FrajdasRoom

Hemma efter en fantastiskt trevlig kväll med mina fina vänner. God mat o vin förgyllde kvällen & många bra samtalsämnen betades av :)

När jag kom hem väntade en mkt trevlig överraskning på hallgolvet; jag är normal! :) Med det i åtanke är jag säker på att jag kommer sova gott i natt bredvid min fina :)

Nu är det snart dags att röra stegen in mot storstan. Får se om det hinns med någon snabbshopping innan vi ska möta upp vännerna. Ser ut som att alla 5 kommer lyckas komma idag, det var alldeles för längesen sist!

Ytterliggare några julklappar är beställda idag, nu är det inte alls många kvar! Kan inte minnas att jag nånsin har varit ute i såhär god tid förut, och det är inte ens december ännu :)

På tal om det, 1 december imorgon, måste införskaffa en julkalender ASAP!

Morgonens träning avklarad, åh så skönt. Jobb nästa!

God morgon!

Vilken härlig onsdag :) I mitt huvud känns det dock som tisdag, eftersom jag inte jobbade i måndags, så man kan säga att den här veckan kommer ge mig en bonusdag.

Uppe tidigt som attan idag, ska strax kila iväg till Sats. Där väntar ett intervallpass. Tänkte nog satsa på lite längre intervaller idag, då det är de jag tycker är allra jobbigast. Efter det väntar jobb & ikväll blir det middag på Köttbaren med fina vänner. En bra dag helt enkelt! :)

God morgon!

Vilken härlig onsdag :) I mitt huvud känns det dock som tisdag, eftersom jag inte jobbade i måndags, så man kan säga att den här veckan kommer ge mig en bonusdag.

Uppe tidigt som attan idag, ska strax kila iväg till Sats. Där väntar ett intervallpass. Tänkte nog satsa på lite längre intervaller idag, då det är de jag tycker är allra jobbigast. Efter det väntar jobb & ikväll blir det middag på Köttbaren med fina vänner. En bra dag helt enkelt! :)

Är på jakt efter ett stort fint halsband, för att piffa upp en svart klänning.

Tips?

Äntligen hemma! Lyxade till det med lite vin :) Till middag blir det ugnsbakad lax med chèvre, honung & rostade pinjenötter.

Fick premiäråka vår nya pendlarbil idag (som inte är det minsta min haha) men den var himla snygg o skön! Bra köp Emmie! :)

I dag har jag lärt mig att det kanske inte är helt optimalt att köra en stenhårt crossfitpass dagen efter man inte varit helt kry o knappt ätit ngt. Höll på o kräkas den sista kvarten o tårarna var inte långt borta. Jag Överlevde dock, och nu har jag fyllt på med energi & mår bra igen! :)

Tisdag idag, och tillbaka på banan. Är dock extra trött idag, vilket ju inte alls borde vara fallet då jag fick en dags "extra" vila igår, hm… Får hoppas att lite kaffe kan lösa det problemet!

Tisdag betyder crossfit, hoppas på ett bra & roligt pass, kanske lite ben ;)

Dagens frukost: 3 kokta ägg & en nespresso

Dagens outfit:

I dag känner jag extra mkt kärlek, glädje och tacksamhet till alla fina människor runt omkring mig. Min fantastiska familj, min underbara pojkvän & mina otroligt fina vänner.

Vad skulle jag göra utan er?

Ikväll när jag satt o kikade runt på nätet hamnade jag på en blogg som var precis i min smak. Hur mkt inspo som helst verkar det som! Mina ögon håller på o faller igen av trötthet, men detta är garanterat en blogg jag kommer att spana in igen :)

http://smaljeansen.blogspot.com/

Måndagkväll redan. Kan väl inte direkt påstå att detta har varit en "seize the day"-dag.. Men nu är den snart slut och jag känner mig mer utvilad och pigg än i morse, vilket ju är ett bra tecken!

Det blev smarriga köttfärsbiffar fyllda med fetaost och mynta till middag, till det sallad och tzatziki. Gjorde tzatzikin på rysk yoghurt idag, ngt som verkligen kan rekommenderas om man gillar mer krämig konsistens på såsen. Den ryska yoghurten är nämligen lite fetare än den grekiska och turkiska. O vitlök är ju bra för att bli kvitt dumma bacillusker :) Nu kikar jag på Halv åtta hos mig och läser lite träningsbloggar för inspo. I morgon blir det med största säkerhet jobb, kan nästan påstå att jag längtar ;)

Här lagas det mat. Hoppas att jag kommer kunna äta ngt. Gissa vad det blir :)

Härlig bodylotion från Björk & Berries

Dagens räddning blev denna underbara box som jag nästan hade glömt bort fanns i min ägo. Vad kan vara ett bättre tidsfördriv än att spana in snyggingarna på Upper East Side? Lite glöggte och tända ljus på det så hoppas jag att jag piggnar till snarast!

Eftersom det inte blir så mkt fysisk aktivitet för min del idag sitter jag o spanar in vårens löptävlingar på marathon.se. Sprang ju Topploppet i höstas med ett härligt gäng och det var rätt kul (trots att man var nära till döden ett flertal ggr under banans gång).

Är lite sugen på Springcross, det är "bara" 6 km men i terräng så det kan säkerligen vara jobbigt nog. Får se om jag kan få med mig några springsugna vänner :) Annars kan nog Vårruset och Tjejmilen va nåt!

God morgon!

Vilken härlig natt, vaknade vid 02 av ett hemskt illamående o allt som följer därtill. Hemma idag alltså. Känns aningens bättre nu, men är rätt matt i kroppen. Fyyy vilken tråkig start på veckan :(

Mina önskningar besannades, regnet förvandlades till SNÖ! Helt underbart!! (sen att det är massa plusgrader och förmodligen alldeles för varmt för att den ska ligga kvar, men ändå)!!


Har varit o ätit julmat och pysslat hos N's mamma o gosat med Leo. Fick med mig en del bitmärken hem men även massa pussar och slem i håret. Långt hår är tydligen en hit!

Första advent firas för fullt. Just nu med julpyssel & design av egna julkulor, till ljuv julmusik. Snart blir det julmat o annat gottigt :) Har jag sagt att jag älskar julen?!

Har precis kört 45 min rygg, var väldigt jobbigt! Nu sitter jag o väntar på att spinningen ska börja, brukar va ett riktigt bra pass.

Första advent idag.

Mysig frukost framför Nyhetsmorgon medan regnet smattrar mot fönsterrutan. Ska snart kila iväg till Sats för ett dubbelpass, det blir först ett gympass och sen lite spinning.

I eftermiddag blir det första adventsfirande i Gamlis, håller tummarna för att regnet har förvandlats till snö tills dess :)

Efter en heldag i huvudstaden blir kvällen desto lugnare. Lördagsmys med Adeles ljuva stämma, vin och Så mycket bättre. I like!

Den nya stjärnan passade perfekt i vardagsrummet. Vi köpte även en mindre till sovrummet, men när jag öppnade kartongen fanns där ingen stjärna, utan bara elsladden, snopet!

Klickade precis hem den här fina blusen. Kan nog passa bra på julafton eller kanske på någon av decembers alla festligheter. Rött är sött!

@ tåget på väg hem. Har haft en härlig dag i Sthlm med massa skoj. Kollade på dinosaurier på Cosmonova, åt god lunch o drack vin på Elite och hann även med lite shopping.

Var sinnessjukt mkt folk på stan så jag är glad att det inte främst var julshopping som stod på schemat. Hann dock med att hämta ut 2 beställda julklappar på NK och så köpte vi två nya adventsstjärnor.

Nu bär det av hemåt för en skön lördagskväll i vårt fina hem. Så himla mysigt nu när man kan tända massa ljus och stjärnor o annat fint :)

Vilken härlig & solig lördag!

Nu bär det av till Sthlm med N, det blir Cosmonova, muséer o annat skoj!

Saffransdegen ligger på jäsning. Rocky roads next!

På SEB börjar julen redan nu, om jag får bestämma :) Letade fram en ljusstake som passade perfekt i mitt fönster.

Står i valet o kvalet om man kanske skulle slå till o handla lite nya aktier idag, känns som att det kan va ett bra läge. Eller så avvaktar man o hoppas på ännu bättre/lägre kurs, hum...

Sista jobbdagen denna vecka, härligt härligt med helg & sovmorgon imorgon!

I morse blev det inte direkt någon sovmorgon, upp o hoppa kl 05.15 o iväg till Sats. Ben stod på schemat och det blev ett bra pass. Slog personligt rekord i benpress på 120 kg så det var ju skoj! :)

Det viktigaste inför första advent är nu inhandlat; glögg och saffran :) I morgon blir det julebak!

I dag har jag lyckats riktigt bra på julklappsfronten måste jag säga. Från att tidigare bara ha köpt en enda, är nu mer än hälften färdiga!

Snart dags för lunch. Jag hade egentligen tänkt träna, men var mer sugen på en timmes lunchhäng :) Knäppt att man genast känner sig lite dålig för att man "bara" kommer att träna 4 ggr denna vecka ;) För ett och ett halvt år sedan var det snarare noll ggr, så framsteg är det ju!

I morgon jobbar jag bara till kl 15 (underbart) så då tänkte jag roa mig med att baka saffransbullar och Rocky roads. Återkommer med resultatet :)

Nu är det bara 11 dagar kvar tills jag blir ännu ett år klokare. Guud vad fort det går.. Snart vaknar man väl upp en vacker dag o är närmare 40.

26 alltså, närmare 50 än 0.

Härliga minnen från min förra födelsedag, är säker på att denna kommer bli minst lika kul :)

Hemma hos oss går nu tvn het med "årets viktigaste match"...vet inte om jag håller med om det, men rätt spännande är det allt. Milan mot Barcelona alltså.

Barcelona som för övrigt måste ha världens fulaste matchtröjor. Ful mintgrön färg med någon slags polokrage och undertröjor som ser ut att vara i nylon. Man kan ju tycka att ett sånt lag borde kunna anlita nån slags stylist, för detta var verkligen gräsligt fult.

Sitter o glor på Masterchef USA, tycker om matlagningsprogram!

Just nu tävlar de i att göra efterrätter, ser himla gott ut :) Är faktiskt lite baksugen, det kanske blir till o baka saffransbullar någon dag i veckan, såå gott!

Måns Zelmerlöw in action :)

Sitter just nu i bilen på väg till jobbet. Mindre härligt väder idag med regn & grå himmel. Vart är snön?!

Var skapligt trött i morse när klockan ringde, men det var bara att pallra sig upp o kila iväg till Sats. Blev ett intervallpass med löpning, hopprep & rodd, lovely!

Sitter på tåget hem till Uppis. Har varit i Sthlm o träffat mina fina barndomsvänner Marri och Therese. Superkul o ses efter så många år och mkt skratt & skvaller blev det. Får hoppas att det inte tar ytterligare 7 år tills vi ses härnäst :)

Till lunch i dag var det dags för ett stycke crossfit. Med huvudvärk o allmänt segt humör var jag inte alltför taggad, men vad sjutton, det är ju bara o köra!

Väl där visade det sig att jag var den enda tjejen (jippie) och dessutom skulle vi köra HELA passet i par, ngt som jag vanligtvis brukar tycka är mindre roligt.

Men, det visade sig vara ganska så kul, och när man körde tillsammans med någon som man inte kände lika väl, pressade man sig ännu mer för att inte verka svag o ge upp. Det blev helt enkelt ett mkt bra pass!

...in till stan. Ska träffa mina jättegamla vänner som jag lärde känna när jag var 7 år, men som jag nog inte har sett nu på 7 år :) Ska bli himla kul, det känns som att vi kommer ha lite o ta igen ;)

Är rätt trött i huvudet efter dagens jobb, så det ska bli väldigt trevligt med god mat och lite vin.

Next stop: Kungsträdgården, så nu är det dags för mig att kliva av!

Yogamatta från Casall

Nu är biljetterna bokade till lördagens besök på Cosmonova. Ska bli spännande o se om det är lika roligt som man tyckte när man gick i lågstadiet ;)

Nagellack i fina färger

God morgon tisdag!

En ny härlig dag som vi hoppas blir bättre än gårdagen :) Jag har iaf väldigt roliga planer för kvällen och på lunchen blir det crossfit, som ju inte kan vara annat än kul, eller... ;)

I går inhandlades första julklappen. Lika bra att börja i god tid, eller det är ju bara en månad kvar, så kanske snarare hög tid att börja nu!

Det är lätt att längta sig tillbaka till alla underbara sommarminnen. Klarblå himmel och soliga dagar...




Palma juni 11

Det blev tråkigt nog ingen Bodybalance ikväll, jag som var såå sugen. Alltför sen hemkomst var orsaken till detta, så istället spenderas kvällen hemma med min finis. Inte helt fel det heller! Snart börjar dessutom Ensam mamma söker, jag tycker det är lite mysigt o titta på. Man kan ju iaf hoppas att något leder till lite kärlek :)

Vacker ring från House of Harlow

Inte min dag idag, fy.. Tur att jag ska gå på Bodybalance ikväll, det kan nog göra gott för min sinnesfrid en dag som denna!

Mateusporslin

Måndag morgon: ny vecka, nya möjligheter & nya mål!

En vecka med mycket roligt att se fram emot. Förutom det vanliga med jobb & träning bjuder veckan på flera middagar med fina vänner, en tur till Sthlm med älsklingen på lördag och första adventsfirande på söndag.

En slapp söndagskväll är inte helt fel. Har iofs varit en rätt lugn helg på det stora hela men ändå. I morgon har jag dessutom lyxen att få en sovmorgon. Många tycker kanske inte att det räknas som sovmorgon när klockan ringer 06.30 men när man, som jag är van att stiga upp vid 05-05.30 så är det faktiskt det :) Jag har fördelen att vara rätt morgonpigg och är som mest effektiv på morgonkvisten så jag klagar inte.

Anledningen till denna extra timme av sömn är att min arbetsvecka börjar med ett möte på SEB Sergels torg, så det blir till o åka tåg imorgonbitti istället för bil. Håller tummarna för att SJ håller sig till tidtabellen!

Jag gav mitt hår en efterlängtad uppfräschning idag. På med lite färg & glans, o det känns genast mkt bättre! Man kan ju inte va risig i kalufsen när första advent börjar närma sig ;)

Till middag i Casa Johansson/Clausén serveras idag hamburgare. Gott o snabbt att slänga ihop. Sen blir det mys framför tvn resten av kvällen.

Fin morgonrock från Newport

Detta är vad som kom i mitt paket igår. Shampoo från Redken och en inpackning från Joico som är världens bästa! Håret blir superlent & ett extra plus är att den luktar pepparkaka!

Julshopping med Emmie står på schemat. Ikea och Chili är planen och kanske lite lunch nånstans på vägen!

God morgon!

Skönt att vakna upp utvilad ännu en dag :) Nu bär det strax av till Sats för ett spinningpass. Har gått på samma pass rätt många söndagar i rad nu, bra instruktör och peppande musik! Härligt att starta dagen med ett pass där man verkligen får ta ut sig.

Jag var helt säker på att Så mycket bättre inte började förrän kl 21. Tji fick jag, tack o lov för zappande!

Har precis avnjutit en god tacomiddag med finisen. Kvällens planer är soffhäng med en god bok och ett glas rött. I like!

Jag kände mig betydligt yngre än 25 idag när jag åkte ner på stan med denna outfit. Mjukisdress, mössa & tygskor var ju typ något man satte på sig som 14-åring när man ville vara snygg. Sisådär 11år senare var det snarare lathet som stod för klädvalet.

Jaja, jag hämtade iaf ut ett efterlängtat paket som hade kommit. Kan visa senare vad det innehöll!

Fint porslin från Bruka design

Vad härligt det är att vakna upp till solsken och en blå himmel, dessutom på en ledig dag. Inte ofta det händer såhär års.

Har precis ätit en god frukost framför Björn Skifs på Nyhetsmorgon. Om ett tag blir det lite städning & sedan en löptur. Härliga lördag!

Som av en slump hittade vi Armageddon på tv. Som jag grät till den filmen sist jag såg den för många, många år sedan. Får se om man orkar hålla sig vaken till slutet, har för mig att den är himla lång.

Min favorit, Amanda P åkte ut ur Idol, trots min röst :( Gissar dock att det inte är sista gången man kommer att se skymten av henne...

Härliga doftljus från Voluspa

När man åker med grabbarna får man sitta i baksätet :)

Både födelsedag & jul är ju rätt nära :)

Underbara fredag idag & bara några timmar kvar tills jag tar helg.

Ikväll blir det fredagsmys med kött, vin & Idol, jag längtar!

Jag har varit tröttare än vanligt den här veckan, så jag ser verkligen fram emot att få sova ut i morgon. Kommer väl vakna av mig själv redan vid 8 bara för det... :)

Äntligen fredag! Inte klokt egentligen hur mkt en veckodag kan påverka ens humör och sinnesstämning.

Härligt med lite sol också, men oj vad kallt det var i morse. Får snart börja bunkra upp med filtar i bilen.

Ikväll blir det ett mycket efterlängtat biobesök, nämligen Breaking dawn. Har precis läst den sista boken (för andra gången) för att fräscha upp minnet lite, ska bli himla skoj o se denna film!

I går fick jag för mig att göra om lite därhemma. Tycker att det blev rätt fint.

Och såhär ser jag ut idag. Vinterjackan & ullhalsduken på!

Sitter o bläddrar i några magasin och reklamtidningar som trillat ner i brevlådan i dagarna. Massa härlig shopping & inspiration :)

Så skönt med en hemmakväll. Tända ljus och en god tacosmiddag.



Tänkte passa på o se klart den första Twilightfilmen som jag började se i måndags. Passar på medan älsklingen är o tränar, den är konstigt nog inte så poppis här hemma ;)

Nu har snart halva veckan passerat, oj vad fort det går! Snart bara en vecka till första advent :)

I morse blev det intervallträning på Sats med bästa Emmie innan jobbet. Skönt att ha dagens träning avklarad o kroppen full av energi.

Sitter på tåget på väg hem till Uppsala. Har träffat underbara Anna och ätit middag på Texas. Alltid lika trevligt att prata av sig lite med en fin vän.

På lunchen blev det ett stycke crossfit. Lika dödsjobbigt som vanligt men kul är det ju.

Dagens pass som Martina hade satt upp innehöll:

-uppvärmning med hopprep, armhävningar, knäböj o lite annat

-Max antal varv på 20 min: handstående mot vägg x 1, en variant av frivändning, knäböj och axelpress med stång o vikter x 5, fällkniven x 10, armhävningar med händerna på skivstång x 15 och utfallshopp x 20.

Jag tror att jag hann 5-6 varv, lite svårt att hålla räkningen när man är så trött att man bara vill kräkas :) Tippar på härlig träningsvärk imorgon!

I går fick jag hem mina klänningar som jag beställde från Nelly förra veckan. Tre svarta och en silvrig. Jag kommer nog att behålla alla, det kändes som ett bra köp.

Är liiite tveksam till när jag kommer att få användning för den silvriga för den är väldigt glittrig, men jag antar att det finns ett tillfälle för allt. Nyårsafton, Oscarsgala... You name it!

Ikväll laddar jag upp för torsdagens biobesök med att titta på den första Twilightfilmen hemma i soffan.

SÅ bra.

When you can live forever, what do you live for?

Måndag morgon och dags för en ny vecka. Jag tycker om måndagar. förutom att det brukar vara lite extra jobbigt när alarmet ringer på morgonen. Man får se det som ett ypperligt tillfälle att smida planer och ladda med energi för en ny och spännande vecka.



Mindre än 6 veckor kvar till jul nu :)

Jag kan rekommendera denna bok, om ni som jag gillar Charlotte Perelli. Finns en massa bra träningsinspiration, mattips & fina bilder.

Ny dag = ny energi!

Jag ska snart iväg på spinning och sen blir det julmarknad på Steninge Slott.

Denna brudorkidé har nu gjort sig hemmastadd i vårt vardagsrum.

...och all min energi försvann i ett vips.

Bestämde mig för att avboka eftermiddagens shopping och träningsplaner och istället bara ta det lugnt. Sjukt svårt för en rastlös person som jag men jag antar att det ibland är bra att släppa alla måsten, som man har mer än nog av under veckorna och stressa ner lite.

Det blev en löprunda ändå, himla skönt att komma ut o få lite frisk luft.

Nu blir det lite soffhäng framför gårdagens Idol.

Dimmig lördagförmiddag. Vad är dagens planer tro?

Sitter i valet o kvalet att ge mig ut på en löprunda, vädret ser inte alltför inbjudande ut, men med lite bra musik i lurarna går det kanske att trotsa. Sen vankas Idolreprisen från gårdagens tävling o lite hemmafix. En sväng på stan, ett Shapepass och sen blir det lördagsmys :)

Skulle vilja laga något riktigt gott till middag, får se vad jag hittar på.

Åh vad skönt med helg!

Hade en riktigt trevlig kväll igår med mina fina. Det blev goda tapas, vin och massa skvaller. Jag var hemma strax efter 01 så det blev inte alltför sent. Skönt att vakna upp pigg idag :)

På besök hos kusinerna o familjens nya tillskott Ville. Såå söt!!

Snart bär det av till Vasastan för o möta upp tjejerna!

Tapas & vin är på ingång!

I dag fick jag en fin komplimang av en snäll kollega och blev himla glad. Man borde verkligen bli bättre på att ge komplimanger oftare, det kan verkligen lysa upp ens dag!

Sista jobbdagen innan helg idag.

Började dagen med ett mkt intressant kundmöte och nu är det strax dags för en föreläsning med Daniel Öhman som ska prata om "Priset vi betalar för den billiga maten".

Ska bli väldigt spännande o se vilka matvaror man kommer bli avskräckt utav efter detta.. ;)

Jag har aldrig varit något större fan av Laleh tidigare (kan väl erkänna att jag knappt hört hennes låtar), men den här är riktigt bra, en favorit i min playlist just nu.

11.11.11.

Kan tänka mig att det sker många bröllop & förlovningar runt om i världen just denna dag med det magiska datumet.

Och om en vecka är det dags att se filmen med bästa Malin.

Trevligt att komma hem och mötas av något annat än räkningar :)

Jahapp, här var det bilkö. Har varit på resande fot i lite mer i en timme och är nu vid Arlanda, ungefär halvvägs alltså.

Hittade dock en väldigt bra trafikapp, där man kan bli förvarnad av andra biltrafikanter om hur trafikläget ser ut längre fram på vägen.

Nu går det dock lite snabbare, håll tummarna att vi kommer hem snart!

Herregud, i januari är det hela SJU år sedan jag började min bana som student i Uppsala. Hur fort har inte tiden gått?! Känns som igår när man stod utanför hörsalarna på Eko och skulle lära känna sina blivande klasskamrater och lära sig alla konstiga pluggtermer.


Jag kan väl inte direkt påstå att jag längtar tillbaka till skolbänken, men oj vad mkt kul man hade under studentåren!

Ett ev helgens uppdrag blir o köpa nya blommor till hemmet. Har varit lite dålig på det på sista tiden, men det är ju så himla fint. Önskar att jag hade lite mer gröna fingrar...



Tänk vad härligt att jämt ha färska snittblommor hemma i fina vaser. När ska det forskas fram fina snittblommor som står sig längre än ett par veckor?

Ooh vilken trevlig överraskning att få en länk :)

Jag länkar självklart tillbaka, kolla in min fina mössa & massa annat fint på www.konigs.se/blogg

Om lite mindre än en månad fyller jag år. Då blir det partaj och vad behövs då, om inte en ny festblåsa att förgylla kvällen med!?

Dags att börja spana in utbudet hos alla de webbshoppar som finns, skulle va kul o hitta ngt som inte är HM o som halva Sverige har :) O klänningar kan man ju faktiskt aldrig få för många utav.

Happy Thursday!

Idag väntar en dag med massor av skoj :) Har precis avklarat ett grymt träningspass på Sats med löpintervaller à la Malin Ewerlöf Krepp och som avslutades med intervaller i rodd & hopprep på maxfart.

På lunchen bär det av med lite spinning & core, sen lär jag va ganska slut!

Resterande tid av dagen kommer mestadels att spenderas i möten av olika slag, vilket är himla kul! Hoppas att de är givande och bra :)

Kram <3

Tidigare i höstas investerade jag i en ny mysse att ta fram på kalla höst och vinterdagar. Jag hittade den på Königs i Uppis & är mkt nöjd :)

Hittade den här gamla bilden från Milano 2009. Vi var där i oktober men redan då hittade vi ett fantastiskt varuhus med ett gigantiskt våningsplan helt fullt med julpynt. Kulor, granar & glitter så långt ögat kunde nå. Synd att det inte är helt optimalt att frakta sådant i en resväska.

Drömmer mig bort till NY...hur härligt vore det inte med en liten trip dit i vår?

Hur underbart vore det inte med massa shopping och sightseeing i denna Sex & the city- stad!

Ja, en flygbiljett dit står högt upp på min önskelista just nu, och just det jag fyller ju år snart ;)

Dagens lunch blir detsamma som gårdagens middag, minus vinet.

Lax med getost, haloumi, rostade pinjenötter & sallad, mkt gott!

God morgon!

I dag är jag uppe med tuppen. Ska strax bege mig mot Sats och träna lite innan jobbet. Det blir nog ett pass rygg. Så himla skönt att vara på gymmet när de öppnar, då är man nästan helt ensam och slipper trängas med alla andra träningssugna människor. Man får även massa härlig energi och känner sig pigg & duktig resten av dagen!

Onsdag idag, inte långt kvar tills helgen alltså :) Just nu ser jag himla mkt fram emot fredag, då blir det middag o vin med mina fina Stockholmspinglor. Inte ofta vi lyckas få till en date i allas fullspäckade scheman så det bli väldans kul.




Sisådär 6 år yngre...



...och redo att ta över världen.

Detta underbara spel är vad som kommer att figurera på vår tv de närmsta dygnen skulle jag tro... Tur att jag flyr fältet på fredag, annars hade nog mitt kära Idol varit i fara... ;)

Ikväll firar vi att min prins fått VG på sin tenta.

Det är Hälsovecka på jobbet nu, med en massa gästföreläsningar om kost, träning & välmående, o även nya pass och en mässa där företag står med sina montrar.

I en monter kunde man mäta sin fettprocent och det passade jag på att göra idag. 25 % på överkropp och 28 % på underkropp blev resultatet, vilket faller inom ramen för o va normal, så det var ju skönt :) Måste ju betyda att resterande 70-75 % av min kropp består av muskler, eller?! ;)

Jag kan erkänna att jag har smygstartat lite med att göra julfint hemma.

Okej, Lexingtonljusen har stått framme länge, men rött är ju himla snyggt!

Dagens tips är denna hårolja från Orofludo. Gör håret supermjukt och är vårdande mot slitet och skadat hår. En favorit i mitt badrumsskåp!

Jag älskar att vara effektiv på morgonen. I morse hann jag, förutom att göra mig respektabel för en dag på banken, både städa köket och vika tvätt.

Dessa äter jag 2 ggr om dagen. Omega 3 och multivitamin. Blev rekommenderad att äta dem av min PT, och jag tror att de funkar bra. Har bara haft en sjukdag på hela 2011 och är nästan aldrig förkyld, lovely!

Den här fina ramen fyndade jag i helgen. Passade perfekt på tavelhyllan i vardagsrummet och ett foto från i somras fick pryda motiv.

...utan dagens outfit?

Såhär såg jag alltså ut idag. Måste nog öva på min bloggpose.

Idag var jag på en väldigt inspirerande föreläsning på jobbet som handlade om löpning. Har blivit lite si och så med det nu när det är så himla mörkt på kvällarna. Dålig ursäkt, I know, men det är faktiskt inte helt optimalt att ge sig ut själv på dåligt upplysta gångvägar med hög musik i öronen :)

Dock blev jag väldigt peppad av föreläsningen, så det blir till att införskaffa ett par broddar till dojjorna så kan jag inte skylla på halt väglag när snön kommer.

För ganska exakt ett år sedan började jag att fundera på det här med att springa en mil. Hur häftigt vore det liksom inte att kunna springa så hiskeligt långt (enligt mig) som en mil, 10 km, 10.000 meter?! Jag minns att det kändes som en helt osannolik tanke att JAG nånsin skulle klara av det.

Sedan blev det den 1 oktober 2011 och jag sprang Topploppet, en hel jäkla mil! Med lite vilja, bra träningskompisar & hög peppande musik i öronen gick det faktiskt. En riktigt härlig känsla när man passerade mållinjen, trots att loppet bjöd på flera nära döden-upplevelser då man bara ville ge upp.

Nu är det dags att sätta upp nya, till synes omöjliga mål inför 2012! :)

Då var det måndag igen. Känns lika långt kvar till nästa helg varje gång, men sen flyger veckan förbi.

I dag står jobb på schemat, det är hälsovecka så det blir nog att gå på någon intressant lunchföreläsning. Ikväll ska jag & Emmie prova på Bodybalance för första ggn, kan bli intressant...!

Puss!

Åhh vad jag längtar till julen. Tur att det inte är alltför långt kvar till första advent, så att man får tjuvstarta med glögg, julmust, röda ljusstakar och allt fint pynt.




bild lånad av bestourism.com

När lamporna i badrummet bestämmer sig för att lägga av får man ta vad man har. Blev dock rätt mysigt med lite ljus :)

Nu bär det snart av till Ikea, undra vad som kan tänkas slinka ner i påsen där?

Kram

Sitter just o nu o laddar inför ett Shapepass på Sats om en timme. Det är rätt svårt men kul & jobbigt!

Efter det blir det tacos, film & gos med Leo. En lugn lördagkväll alltså :)

Nu blir det en löptur innan lunch. Var 2 veckor sen sist, så jag hoppas att det går bra...

Utöver en kort period av bloggande i Oslo för en massa år sedan, gör jag nu bloggdebut!

Kika in här om ni vill se vad jag har för mig, tankar, idéer och annat skoj :)

P&K