FrajdasRoom

Ikväll är det yogatime igen, ska bli himla skönt. Denna vecka ska fokus ligga på andning, vilket jag ser fram emot. Tror att man kan komma att ha stor nytta av just det vid förlossningen sen. Efter ikväll är det bara två tillfällen kvar, om jag inte minns helt fel. Trots att det har varit lite ovant med sådan här sorts "andlig" träning, med fokus på att slappna av och andas rätt, tycker jag att det har varit väl investerade slantar! Man kan nog ha mycket nytta av det som man har lärt sig, i många olika situationer i livet. Bra skit helt enkelt!