FrajdasRoom

I morgon är det exakt fyra veckor kvar till min semester. Dessa fyra veckor ska få bli hälsoveckor, som en sista slutspurt innan ledigheten är här. Det innebär bra sömn, bra träning och bra mat. Tänker inte köra någon detox, men fokusera på att hålla nere intaget av socker, lightläsk/saft, alkohol och annan alltför processad mat. Sen får man lyxa till det på semestern istället. I morgon blir det t ex linssoppa till middag (till Ns försträckelse) får se hur det går :)

Nu ska jag snart sova, 6 timmars sömn per natt är inte OK under dessa veckor!