CF
Idag kördes det sista crossfitpasset på ett bra tag. Nu är det nämligen sommaruppehåll. Jag höll på att avlida, maken till jobbigt pass alltså... 20 minuter av 5 st thrusters med 20 kg på stången, 10 st armhävningar med händer på stången, 15 st burpees och tillslut 20 st jämfotahopp sidledes över skivstången. Jag kommer spendera kvällen i horisontalt läge på soffan vill jag lova, är helt slut!
Publicerat: 2012-07-10 @ 18:13:01
0 kommentarer
