FrajdasRoom

I morse blev det morgonträning på Sats. Jag körde ben och lite mage. På Öland laddade jag ner en tabbata-app, som håller koll på tiden under intervallerna. En mkt bra app och den använde jag i morse och slängde in två tabbata-övningar mellan styrkeövningar. Bra för att få upp flåset :)