Veckoplan
Det bästa med måndagar är att man får lägga upp en plan för den kommande veckan. Då jag har flera kalendrar, både på jobbet o privat så gäller det att synka alla så att man inte missar ngt.
Angående veckans träning har jag inte riktigt bestämt vad som ska tränas vilka dagar, men jag har iaf bestämt att jag ska hinna med:
- 3 gympass
- 1 crossfitpass
- 2 löppass
- 3 powerwalks
Nu är det bara o köra!
Publicerat: 2012-04-02 @ 09:24:19
0 kommentarer
